IceMegaMenu Module

Рыболовные катушки http://nachodki.ru/shop/okhota-turizm-rybalka/katushki.html на сайте nachodki.ru

BФСК ГТО

     

 

 

 

 

      Готов к труду и обороне (ГТО) — разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России. Регулируется «Положением о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)». Координацию деятельности осуществляет Министерство спорта. Введен с 2014 года, восстанавливая отменённую в 1991 году программу «Готов к труду и обороне СССР».                        
     Бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия ГТО соответствуют трём видам сложности. Золотой знак может получить выполнивший нормативы, соответствующие серебряному знаку отличия, и имеющий спортивные звания и разряды не ниже второго юношеского. Некоторые эскизы знаков в настоящее время размещены на сайте для общественного обсуждения.                                                                                                                                                                        
  Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму. Комплекс может также содержать оценку знания о гигиене занятий физической культурой, основы истории развития физической культуры и основы методики самостоятельных занятий.          
                              
  История  ГТО                                    
                                                                        Нормы   ГТО для  школьников                                           
1 ступень - для школьников 6-8 лет                                                     
2 ступень - для школьников 9-10 лет                                                                             
3 ступень - для школьников 11-12 лет                                                                            
4 ступень - для школьников 13-15 лет                                                                           
5 ступень - для школьников 16-17 лет                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
                                                            Нормы   ГТО для  мужчин                                                
6 ступень - для мужчин 18-29                                                                                          
7 ступень - для мужчин 30-39 лет                                                                                   
8 ступень - для мужчин 40-49 лет                                                                                  
9 ступень - для мужчин 50-59 лет                                                                                  
10 ступень - для мужчин 60-69 лет                                                                                
11 ступень - для мужчин старше 70 лет и старше                                                      
                                                             
                                                              Нормы  ГТО  для женщин                                                  
6 ступень - для женщин 18-29 лет                                                                                  
7 ступень - для женщин 30-39 лет                                                                                  
8 ступень - для женщин 40-49 лет                                                                                  
9 ступень - для женщин 50-59 лет                                                                                  
10 ступень - для женщин 50-59 лет